Lunaブログダイエット: 2016年8月

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低体温の自覚

こんにちわ！！サロンルナの遠藤です。

先日のブログでも少しお話した低体温。

最近の若い人たち、特に２０代の女性に特に多いかと思います。

自分の平熱が何度あるかご存知ですか？？

ちなみに僕は３６．８度くらいはあります。

決して体温が高いわけではなく正常です。

あなたの体温は何度でしょう？？

３５度台の方は十分低体温と言えます。

低体温だと良くないことはやはり、免疫力の低下や

折角のダイエット、運動などの効果が落ちることです。

おんなじ運動やダイエットしているのに痩せない！！

こんな方は一度体温をはかってみてください。

まず目を向けるべきは自分の身体のコンディションです。

ルナでは、低体温の方の体質改善も行っています。

３５度台で全く汗をかかなかったかたも、今では３６度台になり

汗もかくようになりました！！

まずはご自分の身体を整えませんか？？

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(Salon 月～Luna～) 2016年8月 4日 14:22