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Lunaブログ リンパマッサージ 4ページ目
ストレスはお肌の敵！！
こんにちわ！！サロンルナの遠藤です。
いきなりですけど、最近イライラしてませんか？？
ま〜イライラしない人なんていませんよね？笑
僕も毎日イライラしてます笑
ストレスの原因は人それぞれですし、その度合も
人により様々だと思います。
ストレスがかかると、お肌に出る人はニキビが増えたり
肌荒れがひどくなったりします。
ストレスから眠れなくなったり、暴飲暴食、食べれない、
どれも肌トラブルが起きるであろう原因を含んでいます。
ストレスの発散法は人それぞれですが、
リンパマッサージをうけるのは意外と効果的なんです！！
身体の疲れもとれ、リラックスもできるのでストレスも少しは
緩和されるのかなと思います。
それに、僕たちはお話を聞くほうですので、
愚痴や鬱憤が溜まっている時は是非有効活用してくださいね笑
今日イライラしてしまった方は、すぐにルナへお電話を笑
おまちしてますね★
フェイシャルエステ６０分（デコルテ込み） ４５００円
コルギ（骨氣） ６０分 １０８００円
リンパマッサージ ６０分 ５０００円
タコ・ウオノメ取り １０分 １０００円〜
Salon月 〜Luna〜
サロン ルナ
リンパマッサージ コルギ ならルナへ
サロン ルナ
リンパマッサージ コルギ ならルナへ
福井店
福井県福井市中央1丁目１５−６
福井駅から徒歩５分
サンロード北ノ庄通り
武生店
福井県越前市本多1丁目１２−３
ご予約は
０７０−２７９７−１３４７
(Salon 月 ～Luna～)
2016年8月11日 23:22
眠れない時は。。。
こんばんわ！！サロンルナの遠藤です。
みなさんは夜きちんと眠れていますか？？
寝付きが悪い方や、寝れない方もいると思います。
眠れない時は大体考え事があったり、悩みごとがあったり
あと、自分では考えていないつもりな人もいます。
脳を働かせるということは、眠ることを妨害していることと
同じことです。
ゆっくり眠りたい方、まず携帯を見るのを止めましょう。
携帯の明かりは脳を刺激してしまいます。
考え事もやめていただきたいですが、なかなかだと思います。
ですので、気分転換をしてはいかがでしょうか？？？
気分転換の一つにマッサージはとても効果的かと思います。
日頃溜まった疲れとうっぷんを解消しませんか？？
どうぞ、ルナで癒やしの時間を・・・。
フェイシャルエステ６０分（デコルテ込み） ４５００円
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リンパマッサージ コルギ ならルナへ
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(Salon 月 ～Luna～)
2016年8月 9日 22:17
低体温の改善
こんばんわ！！サロンルナの遠藤です。
暑い夏の季節、毎日汗をかくしお風呂には入りますよね？？
しかし、最近シャワーで済ませる方が多いです。
暑い夏にはお風呂に浸かりたくないという気持ちもわかります。
しかし、身体を芯まで温めることはとても大切で
特に夏の冷房で冷えた身体は、みなさんが思っている以上に
冷えてしまっています。
ちなみに体温が一度下がると免疫力がおよそ３０％下がると言われています。
体温が低い人は高い人に比べてダイエットの効果も変わってきます。
お家でできる些細な事で体質の改善は可能です。
お店のマッサージだけに頼らず、できることから
やっていくようにしませんか？？
ルナではこのような生活習慣のアドバイスもさせていただきます。
自分の体質を変えたい方、お気軽にお問い合わせくださいね！！
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(Salon 月 ～Luna～)
2016年8月 2日 11:54
リンパマッサージ
こんにちは！！サロンルナの上杉です。
体、疲れていませんか？？
カラダのバランス、リンパの流れを整えて
健康なカラダを手に入れましょ！！
カラダのケアをしてあげると心が休まります
気分がすっきりしないなぁ、、、
ストレスでイライラするなぁ、、、
と言うときほど、
カラダのケアをしてみてください。
暑い夏を楽しく過ごす為に、カラダのケアしっかりしてあげましょ
全身リンパマッサージ（６０分） ￥５０００－
ハーブテント（武生店限定） ￥１５００－
Salon月 〜Luna〜
サロン ルナ
リンパマッサージ コルギ ならルナへ
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(Salon 月 ～Luna～)
2016年7月30日 22:05
リンパマッサージとカラダ
ご訪問ありがとうございます
サロンルナの遠藤 母です。
リンパマッサージのことを書いているので、今日はその効果や効能
について少し書こうかなと思います。
最近、いろんな場面でリンパマッサージがカラダに良いって言われることが
多くなりましたね。
海外では代替治療としても取り入れられているくらい
リンパマッサージはすごいんです。
リンパの流れが悪くなると、免疫機能も弱り、風邪を引きやすくなったり
カラダの不調が多くなりがちです。
ですから、日々リンパの流れを良くしておくことで、免疫機能も高まり
病気に強い健康的なカラダをつくることが出来ます。
最近、「体調を崩しやすくなった」とか「疲れやすい」とか
「むすみが気になる」など思っている方には
ぜひリンパマッサージにチャレンジしていただきたいと思います。
ココロとカラダは繋がっています
ストレスが溜まってもリンパは詰まりやすくなります。
ココロが軽ければリンパも流れやすくなります。
いつもカラダに「ありがとう」って声をかけてあげてください。
感謝する気持ちがあるだけでもカラダはちゃんと応えてくれるはず
自分のカラダのどこが不調なのか、分からなかったらそれを知る努力
をするというのも大切なことですね。
いろんなカラダの悩み相談にも親切丁寧にお応えします
ぜひ一度、ルナで全身リンパを受けてみませんか？？
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(Salon 月 ～Luna～)
2016年7月29日 23:04
リンパマッサージ 初体験
こんにちは！！サロンルナの遠藤です。
身体が疲れている時に受けたりするリンパマッサージ。
受けたことのない方もいますよね？？
リンパマッサージのイメージはとにかく痛い！！
このように思われている方が多いです！
確かにリンパが詰まっていると痛かったり、こそばかったりします。
しかし、これはずっと続くわけではなく一回目より二回目は
痛くなくなっていたりします。
溜まっていた老廃物などを流してあげればむくみにくくなったり
身体がスッキリしますし、痛みも徐々に緩和されます。
ルナのリンパマッサージは痛みはあまり感じないので
初めての方にはオススメかなと思います。
もちろん、ガッツリ強めにもできますので！！希望があれば
仰っていただければ！！笑
最近足がダルいな〜、身体が重いな〜、やるきがでないな〜、
こう感じている方は是非ルナへ！！！
身体にひとときの休息を与えてあげましょう。
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武生店
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ご予約は
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(Salon 月 ～Luna～)
2016年7月28日 16:17
冷えやむくみのお悩みに、、、
ご訪問ありがとうございます
サロンルナの遠藤 母です。
今日はカラダの冷えやむくみについて少し。
慢性的なむくみや冷えに悩んでいらっしゃる方も多いかと思います。
夏はそれほど感じなくても寒くなると・・・
と言う方も少なくないですね。
冷え症の方は夏でも手先や足先は冷たいですね。
それをついつい放っておきがちですが、むくむと見た目も太って見えたりしますね。
それに代謝や免疫の低下、自律神経の乱れといった不調にも繋がってしまうので
甘く見ないほうがいいかもしれません
むくみや冷えのある方は、全身を流れるリンパが滞っている可能性が大です。
血液が栄養や酸素を全身に送るのに対し、
リンパ液は老廃物を回収し排泄する役割があるのですが、
リンパが詰まってしまうと老廃物が体内に溜まってしまうのです。
リンパが詰まると血液の流れも妨げてしまうため、
さまざまな不調の引き金にもなりかねませんね。
リンパの滞りの影響は・・・
・ むくみ
・ 冷え
・ セルライト
・ 肩こり
・ 全身倦怠
・ 自律神経の乱れ（イライラ）
・ 免疫低下
などなど、、、
リンパは滞りやすいのです。
しかも、リンパは心臓のポンプによって全身を巡る血液とは違い、
筋肉の力でしか循環できないのです。
そのため、筋肉量の少ない女性は特に滞りやすくなってしまいますので
全身がむくんだように見えてしまうんですね。
リンパマッサージの目的はカラダの滞ったリンパを流して、正常化することです。
このリンパの流れが健全化したときにはいろんな嬉しい効果が現れます。
この効果については追い追い書いていきますね。
リンパマッサージを受けたことがないって方も、時々受けているという方も
ルナの全身リンパを一度お試しあれ。
リンパも流れますが、リラクゼーション効果も大ですので
ぐっすりおやすみになれるかも、、、（個人差はありますが（笑））
全身リンパマッサージ （６０分） ￥５０００－
しっかり６０分は施術の時間となっておりますので、時間の余裕を持って
お越しいただけたら嬉しいです。
（また、遅れる場合はお手数ですが、その旨のご連絡をよろしくお願いいたします。）
Salon月 〜Luna〜 サロン ルナ
リンパマッサージ コルギ ならルナへ
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(Salon 月 ～Luna～)
2016年7月25日 10:58
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