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寒くなってきて・・・

１２月に入り寒さも厳しくなってきましたね。

冷え性の女性にとっては辛い冬です。

足先や手先が冷たく、おまけにお腹まで冷えていると、眠りも浅く疲れも取れなくなって
しまいます。
寝た気がしないとか、朝起きるのが辛いとか、そういうことありませんか？

そういう私も、１０年前は全く冷え性ではなく、真冬でも半袖のセーター着て、外に出るときに
コートを着るって感じでしたが、今では半袖？？？とんでもない（笑）

ストーブの前から離れられなくなってる自分がいます。

それなのに家にいるときは裸足なのですが・・・（笑）

サロンにお見えになるクライアントさまも殆どの人が冷え性ですとおっしゃいます。

でも、リンパを流すことにより足先や手先がポカポカしてくるのも確かなのです。

特に感じるのがお腹の冷たさ。

これはご本人様はあまり気にしてないんですよね。足や手が冷たいとは思っても
お腹が・・・とは言いませんね。

これは大事なことなのです。

そういうちょっとしたアドバイスなどもサロンではお話しさせて頂いています。

これから、少しづつこのブログでもご紹介していこうと思っています。

お楽しみに・・・

(Salon 月 ～Luna～) 2015年12月 6日 12:56

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